先看懂项目，再决定是否采用。

OpenHands 把多种 AI 编码代理统一收纳进一个可自托管的控制台，让用户在本地、Docker、远程主机或云端之间灵活切换，并把定时或 Webhook 触发的自动化接到 Slack、GitHub、Notion 等服务。它适合想用大模型驱动日常研发、又希望把代理跑在自己基础设施上的工程团队。

Continue 是面向开发者的开源 AI 编码代理，同时提供 VS Code 扩展、JetBrains 插件与命令行三种形态，方便在编辑器或终端中调用模型辅助编码、补全与重构。它适合希望自托管、可自定接入模型的个人与团队。当前主要门槛是该仓库已停止维护并转为只读，后续安全修复与新模型适配需自行承担或迁移到他方案。